El Día de la Higiene Menstrual es un evento anual de concientización y se celebra el 28 de mayo de cada año. No hay nada de qué avergonzarse con respecto a la medición, ya que es algo natural para cualquier niña o mujer. La menstruación es un cambio natural regular que terminará dentro de unos pocos días del mes para cualquier mujer que haya alcanzado la pubertad.

No es muy fácil ser mujer, ya que derrama un mililitro de sangre cada mes. Todas las demás mujeres están experimentando muchos cambios hormonales durante este período. Como el estigma y la información errónea suelen rodear el ciclo menstrual y, por lo tanto, el Día de la Higiene Menstrual ha sido creado como una forma de romper todos ellos. Se trata de una Jornada de sensibilización que destaca la importancia del buen manejo de la higiene menstrual (MHM).

«Cuando sangra, los olores que sé cambian de color. Hay hierro en su alma en esos días. Huele a pistola.»

Jeanette Winterson

Historia del Día de la Higiene Menstrual

El Día de la Higiene Menstrual se celebró por primera vez en el año 2014. WASH United, una ONG con sede en Alemania, inició este Día de concientización con el objetivo de beneficiar tanto a las mujeres como a las niñas en todo el mundo. El Día también se conoce como MHD, Día MH o Día de la Salud Menstrual. El 28 de mayo fue elegido precisamente porque mayo es el quinto mes del año, lo que representa simbólicamente que la mayoría de las mujeres en promedio tienen su período durante cinco días, y su ciclo menstrual tiende a ser de 28 días, al igual que el Día. MHD está trabajando para romper el silencio y, por lo tanto, generar conciencia sobre el papel fundamental que desempeña la buena gestión de la higiene menstrual (MHM) y cómo MHD está permitiendo que las mujeres y las niñas alcancen su máximo potencial.

A nivel mundial, actualmente hay 410 socios oficiales que apoyan esta celebración y están comprometidos a hacer de MHM una prioridad en todo el mundo. El Día de la Higiene Menstrual es una plataforma global para que todos sus socios presentes en todos los sectores participen en la acción, la defensa y el intercambio de conocimientos sobre MHM. El Día de MH crea conciencia sobre todos los desafíos que enfrentan las mujeres y las niñas en todo el mundo debido a su menstruación, y también destaca las soluciones para abordar los desafíos, incluso a través de trabajos en los medios. En otras palabras, MHD se trata de crear conciencia sobre la importancia de mantener una buena higiene durante este tiempo. Se ha descubierto que una MHM inadecuada afecta directamente la salud, la autoestima y la educación de las mujeres y las niñas.

El Día de la Higiene Menstrual está creando una voz unida y fuerte para las mujeres y las niñas de todo el mundo con respecto a los problemas de la menstruación. Está funcionando como una plataforma para reunir a personas, organizaciones, empresas sociales y los medios de comunicación para generar algún cambio en el medio ambiente. Los objetivos de MHD están enmarcados de tal manera de ayudar y beneficiar a las mujeres y niñas adolescentes. El Día de la Higiene Menstrual tiene como objetivo abordar los desafíos y las dificultades que enfrentan las mujeres y las niñas durante su menstruación. Destaca todas las soluciones positivas e innovadoras como una forma de abordar estos desafíos. MHD ha creado alianzas para abordarlo a nivel nacional y local.

El objetivo del Día de la Higiene Menstruales participar en el diálogo sobre políticas y brindar activamente su apoyo a la integración de MHM en políticas, proyectos y programas globales, nacionales y locales. El Día hace un movimiento transnacional creciente audible y visible para promover la alfabetización corporal y la autonomía, y la igualdad de género.

Cómo celebrar el Día de la Higiene Menstrual

Celebrar el Día de la Higiene Menstrual se puede hacer de muchas formas. Sensibilizar a las adolescentes sobre la importancia de mantener la higiene durante el ciclo menstrual. Será muy útil para aquellos que residen en el lado rural. Puede darse el gusto de recaudar fondos como una forma de ayudar a las niñas y mujeres que necesitan saneamiento. Esos fondos pueden enviarse a diferentes organizaciones benéficas y pueden usarse para brindarles apoyo.

Si eres una mujer o una niña que sufre el ciclo menstrual, entonces no debes sentir vergüenza por estos cambios hormonales naturales. Comparta sus pensamientos de concientización sobre la higiene menstrual en las redes sociales usando el hashtag #DíadelaHigieneMenstrual.